출처: 송파구가족센터 프로그램 진행사진1

출처: 송파구가족센터 프로그램 진행사진2

✏️ 대상

손자녀를 양육 중인 조부모

✏️ 기간 및 진행 회기

1. 4. ~ 11. (매주 목요일)

✏️ 프로그램 한 줄 소개

“손자녀를 돌보는 조부모의 양육 역량 강화와 정서적 지지를 위한 프로그램으로, 양육 교육과 힐링 활동, 세대통합 프로그램을 통해 건강한 가족 돌봄 환경 조성을 지원합니다.”

🎙️ Q1. 프로그램은 어떤 취지와 목적에서 기획되었나요?

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최근 맞벌이 가구 증가와 돌봄 공백 확대에 따라 조부모가 손자녀를 장기간 돌보는 ‘황혼 육아’가 보편화되고 있습니다. 하지만 조부모들은 손자녀 양육을 통해 보람을 느끼는 동시에 체력 저하, 개인 시간 부족, 양육 스트레스, 세대 간 양육 방식 차이로 인한 갈등 등 다양한 어려움을 경험하고 있습니다.

이에 송파구가족센터는 손자녀를 돌보는 조부모들이 변화된 양육 환경을 이해하고 건강한 양육 역량을 갖출 수 있도록 지원하는 한편, 정서적 소진을 예방하고 삶의 균형을 회복할 수 있도록 「황혼육아 라이프 밸런스」 사업을 기획하였습니다.

본 사업은 단순한 양육 교육을 넘어 조부모의 자기돌봄, 또래 지지망 형성, 가족 간 소통 증진을 통해 조부모의 삶의 질을 높이고 손자녀에게 보다 안정적인 양육 환경을 제공하는 것을 목적으로 하고 있습니다.

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🎙️ Q2. 프로그램을 기획하면서 가장 고민되었던 부분은 무엇이었나요?

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‘양육 교육’과 ‘쉼’ 사이의 균형이었습니다.

손자녀를 주양육하는 조부모에게는 최신 양육 정보와 발달 이해 교육도 중요하지만, 현장에서 만나는 많은 조부모들은 이미 체력적·정서적으로 상당한 피로를 경험하고 있었습니다. 따라서 교육만 제공하는 방식보다는 조부모 스스로를 돌볼 수 있는 힐링 프로그램과 정서 회복의 시간을 함께 제공하고자 노력했습니다.

또한 황혼 육아는 조부모 개인의 문제가 아니라 가족 전체의 돌봄 과정이라는 점에 주목했습니다. 조부모의 헌신과 노고에 대해 부모 세대가 감사함을 표현하고 서로를 이해할 수 있는 기회가 필요하다고 생각하여, 연말에는 조부모·부모·손자녀가 함께 참여하는 세대통합 프로그램을 계획하였습니다. 이를 통해 가족 구성원 간 공감과 감사의 문화를 형성하고, 건강한 가족 관계를 지원하고자 했습니다.

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🎙️ Q3. 현장에서 바라본 ‘황혼 육아’의 가장 큰 특징이나 이슈는 무엇이라고 느끼셨나요?

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현장에서 가장 크게 느끼는 특징은 조부모들이 ‘노년기’와 ‘양육기’를 동시에 살아가고 있다는 점입니다.

원래라면 자신의 건강을 돌보고 여가를 즐겨야 할 시기에 등·하원 지원, 식사 준비, 놀이, 생활관리 등 부모 역할에 가까운 돌봄을 수행하고 있는 경우가 많았습니다. 특히 손자녀를 사랑하는 마음으로 돌봄을 감당하고 있지만, 자신의 어려움을 쉽게 표현하지 못한 채 책임감으로 버티는 경우도 적지 않았습니다.

또 하나의 중요한 이슈는 세대 간 양육 가치관의 차이입니다. 디지털 기기 사용, 훈육 방식, 생활 습관 등에서 부모 세대와 조부모 세대가 서로 다른 생각을 가지고 있어 갈등이 발생하기도 합니다. 따라서 황혼 육아 지원은 단순한 양육 기술 교육을 넘어 세대 간 소통과 관계 조정까지 함께 다루어야 하는 영역이라고 생각합니다.

또한 많은 조부모들이 사회적 고립을 경험하고 있다는 점도 현장에서 확인할 수 있었습니다. 손자녀 양육으로 인해 친구를 만날 시간 자체가 부족하고, 어렵게 만남을 갖더라도 비슷한 상황에 놓인 친구를 찾기 어려워 양육의 어려움과 고민을 충분히 나누지 못하는 경우가 많았습니다. 실제로 프로그램 참여자들은 **“나만 힘든 줄 알았는데 같은 고민을 하는 사람이 많다는 것을 알게 됐다”, “이야기를 나누는 것만으로도 큰 위로가 됐다”**고 이야기하기도 했습니다.

이러한 점에서 황혼 육아 지원사업은 교육을 제공하는 것을 넘어, 비슷한 경험을 가진 조부모들이 서로 만나 경험과 정보를 공유하고 정서적 지지망을 형성할 수 있는 중요한 사회적 연결의 장이라는 의미가 있다고 생각합니다.

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🍯 Q4. 조부모 대상 사업을 운영하며 얻은 실무 운영 꿀tip이 있다면 소개해주세요

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조부모 대상 사업을 운영하면서 가장 중요하다고 느낀 점은 참여자를 손자녀의 발달단계별로 구분하여 운영하는 것입니다. 신생아를 양육하는 조부모와 유아를 양육하는 조부모는 일상에서 경험하는 어려움과 필요한 정보가 크게 다르기 때문에, 참여자 특성에 맞는 교육을 제공할 때 만족도와 참여도가 높아지는 것을 확인할 수 있었습니다. 실제로 발달단계별 양육 특성과 돌봄 방법을 중심으로 프로그램을 구성했을 때 참여자들의 공감과 호응이 더욱 높게 나타났습니다.

또 하나는 지역 내 복지관과 공동사업 형태로 운영하는 것입니다. 조부모들은 새로운 기관을 찾기보다 평소 이용하던 기관을 선호하는 경향이 있어, 지역 복지관과 협력할 경우 참여자 모집이 훨씬 수월해집니다. 또한 기관 간 역할을 분담함으로써 참여자 관리, 홍보, 장소 운영 등의 부담을 줄일 수 있었고, 사업 운영의 효율성도 높일 수 있었습니다. 특히 복지관이 보유한 지역 네트워크를 활용할 수 있어 신규 참여자 발굴에도 큰 도움이 되었습니다.

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